שוטוקאן קרטה בהדרכת צור אפרתי

כמה מילים על העסק

בואו להכיר וללמוד קרטה שהוא לא רק פיזי אלא גם ערכי... הקרטה יקנה לכם זריזות, כושר, ביטחון עצמי, יציבה נכונה, משמעת, שיפור הקשב והריכוז, קואודינציה, חיזוק השלד והשרירים, גמישות, שיפור יכולות קוגנטיביות, מנטאליות ועוד.