מאמן כושר אישי קורס הכנה לצה"ל בתל אביב יפו

הרבה יותר קשה לרדת במשקל בעונה הקרה, רובנו נוטים לאכול יותר פחמימ...

מאיזה גיל ניתן להתחיל לעסוק בספורט ולהתאמן? האם חייבים לקחת מאמן ...

רוצים להתחיל לעשות ספורט ולהיכנס לכושר? לקום מהספה ולצאת קצת מהבי...