אימון קבוצתי: המחיר נמוך יותר, נקודות המבט רחבות יותר ומגוונות יותר, ומצד שני יכול להיות שקצת קשה יהיה לכם להתבטא בחופשיות.
אימון אישי: רק המטרות שלכם נבחנות, הזמן ממוקד והשיחה עניינית במאת האחוזים.
מה עדיף אם כן? אימון אישי או קבוצתי?
פרטיות האימון
קואצ'ינג אישי - כמו אימון כושר אישי וכמו אימון אישי מכל סוג – נעשה באופן פרטי ודיסקרטי.
הנקודה הזו אומרת שאתם יכולים לפתוח הכול, להיות גלויים ואישיים ככל שתרצו, כיון שחוץ מהמאמן שלכם, אף אחד לא משתתף בשיחה או מאזין לה.
שאלת הפרטיות יכולה להיות מהותית בדברים אישיים כמו זוגיות ומשפחה וגם בדברים שנוגעים להתנהלות העסקית שלכם, במידה ופניתם לאימון עסקי.
באימון קבוצתי הכול כמובן פתוח בפני כולם: כל בעיה שתציגו או תעלו וכל שאלה שתרצו לשאול, תשמע באוזני אחרים.
- אם מטרת האימון שלכם היא כללית, נניח, יכול להיות שלא תהיה לכם בעיה עם זה, ואז סוג האימון הקבוצתי עשוי להתאים.
מגוון דעות, ניסיון ונקודות מבט
באימון אישי אתם נהנים מניסיונו של המאמן שלכם – לטוב ולרע.
אדם מנוסה בתחומו, שמבין עניין וכבר אימן כמה וכמה לקוחות לפניכם, ידע להציג בפנים מספר דרכים לפתרון בעיות ולקידום. בכל מקרה, אתם תקבלו רק את מה שיש לו לתת.
- באימון קבוצתי שומעים לעיתים גם דעות אחרות, שומעים על בעיות ועל פתרונות שלא חשבתם עליהם קודם והדינאמיקה כולה מגוונת יותר.
המחיר נמוך יותר – אבל הפוקוס?
אימון אישי יקר יותר מאימון קבוצתי, אבל הוא כל-כולו ממוקד בכם ובקידומכם.
כך יוצא, שאם אין לכם היכולת האישית למצות היטב מפגשים קבוצתיים, הם עולים אולי פחות, אבל האפקטיביות שלהם נמוכה יותר.
- אימון אישי עלול להיראות יקר יותר – אבל הזמן מנוצל טוב יותר.
בסופו של דבר, במקרים לא מעטים, אנשים בוחרים תחילה במסלול האישי – הדיסקרטי יותר ואולי גם המהיר והיעיל יותר – ועוברים בשלב מסוים למסלול קבוצתי.
הם עושים זאת אחרי שהם רוכשים בטחון ויש להם כיוון, ומרגישים שהם צריכים רק חידוש או עצה טובה מדי פעם בפעם, כמו גם השלמות ותובנות נוספות.
