איך אתם מדברים זה לזו – וזו לזה?
בהרבה מאוד מקרים, במיוחד כשקשה או כאשר מתעוררים ויכוחים, אנחנו נוטים לשכוח את עצמנו ולדבר בצורה ובטונים צורמים.
- חשוב מאוד לדבר זה לזה באותה צורה שבה היינו רוצים שידברו איתנו ואלינו: בסבלנות, בצורה נעימה ולא גוערת או פוגעת.
יש בני זוג שנוטים "לחנך": להראות לאישה או לבעל איך צריך לעשות – טוב יותר, מהר או מתאים יותר. החינוך הזה מיותר. ברוב המקרים הוא מתקבל לא טוב ויוצר משקעים מיותרים.
שקרים? לא בביתנו
לשקר אין רגליים, והוא נשאר בבית, בין בני זוג.
אם קרה משהו ואתם חוששים מהתגובה של בן הזוג שלכם, אין מה לשמור דברים בסוד או לנסות להלבין אותם בצורה כזו או אחרת.
- הטוב ביותר הוא לבחור את הזמן המתאים ולחשוב על ניסוח שיתאים לסיטואציה ולעצם העניין ולא לנסות להחביא בעיות או להאשים אחרים במשהו שקרה.
גם אם אתם אלה ששפשפתם את המכונית, זה בסך הכול כסף. אם תאשימו מישהו אחר, ייווצר משבר אמון, שהתוצאה שלו תהיה חמורה הרבה יותר.
נסו להתעניין במה שבן הזוג שלכם מתעניין בו
אנשים משתנים במהלך השנים: תחומי העניין שלהם משתנים.
בין השאר, דבר זה עלול לגרום לכך שייווצר ריחוק בן בני הזוג; מצב שבו כל אחד מהם יושב בפינה משל עצמו וזהו.
- במקום שזה יקרה, נסו להתעניין במה שבן הזוג או בת הזוג שלכם מתעניינים בו, ולשמור על כר משותף לשיחה ובילוי.
דבר זה גם יבטיח שחיי הזוגיות שלכם יתחדשו כל הזמן, יתרעננו ותמנעו כניסה לשגרה משעממת.
ועם זאת – השאירו מרחב
כל אחד מאיתנו הוא בסופו של דבר אדם בפני עצמו: לכל אחד מאיתנו אופי משלו וצורך בשקט נפשי וזמן לעצמו.
לא חייבים לעשות הכול ביחד, ואפשר גם לתת מרחב וזמן, כל אחד לעצמו וכל אחד לבן זוגו.
כך תשמרו שניכם על תחושת הפרטיות האישית שלכם, ולא תרגישו שמישהו כל הזמן "נכנס לכם לחיים".
מעוניינים לחזק את הזוגיות? היכנסו עכשיו לקטגוריית טיפול זוגי באתר b144
