פילאטיס בשילוב התעמלות בונה עצם- עוזרת לנשים להיות יותר חיוניות, חזקות, גמישות ושמחות, לחזק את העצמות ולהשתחרר מכאבים עי תרגילים מיוחדים
כמה מילים על העסק
